Интернет магазин женской одежды больших размеров АртессаМагазины: Москва Санкт-Петербург
Меню
Москва +7(495)772-46-23
СПб +7(812)943-43-39
Бесплатно 8(800)775-41-64

5 секретов тайм-менеджмента для жительниц большого города.

11.12.2017

Как часто вы в сердцах произносите - "Ничего не успеваю"! Признаюсь честно, я часто. Казалось бы, большой город, столько возможностей, но совершенно ничего не успеваю. В чем причина? Конечно причина в том, что мы не умеем отдыхать и правильно использовать своё свободное время. Жительницы большого города очень много времени тратят на дорогу от дома до работы и обратно, дома нас тут же настигают домашние хлопоты и вот уже утром, с трудом проснувшись, мы в спешке не можем решить, что надеть, что взять на обед и как бы не опоздать на работу. Лёгким решением было бы сказать - работа занимает все наше время! Но это не так. Мы прекрасно понимаем, что по ряду причин не каждая женщина легко может расстаться со своей работой, а поэтому рассмотрим ситуацию по ближе и придём к решению проблемы нехватки времени.

Итак, вот список волшебных секретов тайм-менеджмента для женщин, которые помогут вам сберечь своё время многое успевать, при этом оставаясь в прекрасном настроении.

1.Готовка. Если у вас большая семья, то наверняка вы знаете, что значит наготовить три блюда стоя весь вечер у плиты, а на следующий день готовить нужно снова. Не спешите расстраиваться. Выход есть! Делаем заготовки. Поверьте, гораздо проще потратить один выходной день на приготовление заготовок, нежели готовить каждый день.

-Нарежьте и заморозьте лук, морковь, картофель, кабачок и другие овощи.
-Подготовите зажарку для супов и вторых блюд.
-Налепите вареники, например с картофелем или любой другой начинкой.
- Мясо и птицу порционно нарежьте и аккуратно разложите в морозилке. Можно подписать каждый пакет и обозначить какому блюду он соответствует.

Что касается обедов для вас, то потратьте 5 минут вечером на сбор контейнера с едой, и утром у вас не будет потрачено ни одной лишней минуты.

2. Продумываем что наденем на следующий день, с вечера. Согласитесь, вы пробовали этот способ? Но он по какой-то причине не входит в привычку? Попробуйте чуть меньше тратить времени на просмотр телевизора и ленты в социальных сетях. Сразу подготовьте вещи и утром вы будете готовы на 100%.

3. Уборка. В нашем доме есть некие "горячие точки". Взглянув на которые в голове снова и снова мелькает мысль - "Вот опять беспорядок, а убиралась ведь только вчера". Дело в них, в горячих точках. Это может быть рабочий стол, полка над стиральной машиной, место где хранятся детские игрушки. Постарайтесь поддерживать порядок в этих точках, и вы заметите что у вас не так уж и не прибрано. На кухне, старайтесь оставлять на рабочей поверхности минимум вещей, так вы избежите захламлённости, а лёгкий минимализм будет радовать ваш взгляд. И конечно не стоит забывать, у каждой вещи своё место. Если места у вещи нет - вещь в ведро. На помощь вам придут системы хранения вещей и одежды, например из магазина Икеа.

4. Разделяем отдых и труд. Не спешите по приходу домой, тут же кружиться белкой, с веником и тряпкой. Уделите время любимым, прогуляйтесь от метро пешком, отдохните душой и телом. Важно из сумасшедшего рабочего ритма перейти в режим "энергосбережения". Поговорите с близкими, успокоитесь. И в таком расслабленном состоянии можете спокойно приступить к домашним хлопотам. Поверье, никому не понравиться видеть дома взвинченную после рабочего дня жену и маму. Позаботьтесь о себе и своём отдыхе.

5. Самый важный, но такой не любимый пункт для многих - это планирование. Но мы подойдём к вопросу планирования дел, по-женски. Купите красивый блокнот и хорошую ручку. Запишите туда все ваши цели, желания, и примерный план дел на неделю. Запишите не только ваши планы и дела, но и младших членов семьи.

Теперь внимательно посмотрите на ваш список. Вы наверняка поймёте, что сводить собаку к ветеринару сможет и ваш муж, прогулку с ребёнком иногда можно доверить и бабушке, а дети сами смогут разобрать вещи в шкафу, конечно под вашим чутким надзором. Делегируйте свои обязанности, не взваливайте все дела и хлопоты на свои хрупкие плечи. В первую очередь помните, вы женщина. А значит и к тайм менеджменту вы можете подойти легко и по-женски. Счастья вам и по больше свободного времени. С любовью, ваша Артесса.



Другие статьи

Обратный звонокЗадать вопрос
Заказ обратного звонка
Задать вопрос
Ваша заявка принята.
Мы свяжемся с Вами в ближайшее время